מה במקום בשר
דיון מתוך פורום נטורופתיה
שלום לך, אני לא אוכלת בשר ורציתי לדעת אלו תוספות צריך לקחת במקום. בנוסף אני סובלת מבעיות קשות ובלתי פוסקות של צינון, כאבי גרון ותחושה כללית של כבדות בכל הגוף. האם ניתן לפתור חלק מהבעיות הללו ע"י תוסף מזון. תודה מראש
לקרן, במקום בשר - טופו, השלמות של חלבונים שזה אומר אורז עם עדשים קוסקוס עם חומוס, אורז עם שעועית לבנה. לקחת באופן קבוע B12. לגבי התיאור הנוסף, גשי לעבור איבחון על מנת להתאים לך מה שאת צריכה. כל טוב.