תוסף מזון - ברזל

שלום מה דעתכן על נתינת תוספת ברזל טבעית ( הדס או כדומה ) לתינוקת- בת שנה ?. האם אתן ממליצות על סוג מסוים ?. למה אין הוראות להימנע מלקחת את הברזל ביחד עם מוצרי חלב כמו הברזל של קופת חולים ?.

יערה שלום ההמלצה היא לתת תוסף ברזל אך ורק אם יש חסר בברזל, וזאת מגלים בבדיקת דם. העדיפות לתוסף ברזל טבעי היא מכיוון שהוא קל יותר לעיכול ולא גורם ליציאות קשות וכאבי בטן כמו הברזל הסנטטי. כול ברזל, טבעי או סינטטי, יש להרחיק ממוצרי חלב בלקיחתו וזאת מכיוון שהברזל נספג הכי טוב בסביבה חומצית, כמו מיץ תפוזים. יום טוב

תודה על תשובתך עשינו בדיקת דם לתינוקת והיא נמצאת על הגבול התחתון של הנורמה. האם תוכלי להמליץ לי על סוג מסוים של תוסף ברזל טבעי ? שוב תודה....