שאלה

האם כמוסות אומגה 3 יכולות לגרום איזשהו נזק אם לוקחים אותם ?

שרית שלום בכמויות אדירות של מעל כ 20 כמוסות ליום יכולה להיות הרעלה של ויטמין A. לאנשים הנוטלים תרופות לדילול הדם אומגה 3 יכולה לגרום לדלול יתר ובכך לשטפי דם פנימיים. כיום יש דיון לגבי החומרים הקיימים באומגה 3 שמקורה מכבד בקלה, שכן הדגים כיום מזוהמים בגלל הסביבה המזוהמת בה הם חיים. הם עשירים בכספית ובמתכות רעילות אחרות ולא ברור כמה מזה אנחנו מקבלים במוצר. יום טוב

אז מה ההמלצה - לא להשתמש?