בננה נגד תפוז

האם הטענה שבננה מבטלת ויטמין C (לא נותנת לויטמין להיספג בגוף) נכונה? כי אם כך אז אל לנו לתת לילדים מחיות שמעורבים בהם בננה ותפוז.

לי שלום שמעתי טענה זו בעבר, ולפי ידיעתי אין בה שום הגיון. הדבר היחיד שמבטל ויטמין C במקרה הזה הוא אם התפוז נסחט\ נחתך הרבה לפי שהגיע לפיו של הילד. בתאבון!

בנוסף, גם בננה מכילה ויטמין C...