שאלה על מינונים

רציתי לדעת האם המינונים הבאים ביום נחשבים אפקטיביים .. (למרץ, אנרגיה וחיוניות... וחיזוק מערכת חיסונית...) 85 מ"ג- גינסינג 60 מ"ג - Q10 60 מ"ג- גינקו בילובה זה הכל בכדור אחד... מולטי ויטמין כזה... אפשר להכפיל את הכמות או שהמינונים הללו מספיק רציניים? אגב אני בן 18.

בחור יקר! למה לך בגיל 18 לקחת תוסף להגביר את המרץ? אני בהחלט ממליצה להפסיק לקחת את התוסף, הוא לא נכון לבחור צעיר כמוך, מה גם שלקיחת צמחי מרפא ללא המלצת איש מקצוע בהחלט לא מומלצת. במידה ואתה בריא ומרגיש בטוב, אנא חדל לקחת את התוסף, חבל על הכסף. במידה ויש בעיה ברקע אתה מוזמן להרחיב ואולי נמצא לך פתרון יותר מתאים. יום טוב

הי ליאור, אני מחזקת את דבריה של לילך ומוסיפה שג'ינסנג יכול לגרום לתופעות שליליות לבחור צעיר - עליית לחץ הדם, דופק מוגבר ועוד. עליך לבדוק את הסיבות לחוסר המרץ ולטפל בהם בהתאם ולא לטפל בסימפטום תוך התעלמות מוחלטת מהסיבה. כל טוב.