מולטי ויטמין
דיון מתוך פורום נטורופתיה
אני נוטלת כדור מולטי ויטמין כל יום. שאלתי- מתי במשך היום רצוי לבלוע את הכדור? האם על קיבה ריקה או אחרי או עם האוכל? תודה
היי באופן עקרוני רצוי ליטול מולטי ויטמין עם האוכל. בענין השאלה באיזה ארוחה תלוי במולטי ויטמין שהינך נוטלת, היות ויש מולטי המכיל גם מינון גבוה יחסית של CAQ10 ואז רצוי ליטול אותו בבוקר או לכל המאוחר בארוחת הצהרים המוקדמת, חומר זה יכול לעורר ולגרום לקשיי שינה אצל אנשים מסויימים. אגב, המלצתי האישית בלבד, לבצע הפסקה של שבוע - עשרה ימים בכל 3 חודשים. רק בריאות!
תודה על התשובה. אשמח אם תשלים לי את התשובה על פי הפרוט הבא- אני משתמשת בצנטרום סילבר- מה ההוראות? בתי משתמשת בסנצ'ורי "דרך חיים" עם לוטאין- מה ההוראות לגביה? תודה לתשובתך
מנהל פורום נטורופתיה
