בטטה
דיון מתוך פורום נטורופתיה
האם בטטה יכולה להיות מקור טוב לפחמימות? תודה
בטטה היא ירק שורש, כמו תפוח אדמה, סלק, גזר. ירקות שורש מכילים כמות גבוהה של עמילן, יחסית לירקות אחרים, ולכן הן מקור נהדר לפחמימות מורכבות.
האם בטטה יכולה להיות מקור טוב לפחמימות? תודה
בטטה היא ירק שורש, כמו תפוח אדמה, סלק, גזר. ירקות שורש מכילים כמות גבוהה של עמילן, יחסית לירקות אחרים, ולכן הן מקור נהדר לפחמימות מורכבות.