חלב סויה

שלום רב, בתי בת 11 סובלת מידי פעם ולא בצורה חמורה ביותר מקוצר נשימה ומטופלת בסטרואידים. נאמר לי כי רצוי להוריד את שתיית החלב ואכן היא שותה כמעט אך ורק חלב סויה. לאחרונה שמעתי שיש סברה שישנו איזה מרכיב בחלב הסויה אשר אינו טוב לגדילה ובמיוחד לא של בנות. האם יש אמת בכך? תודה, שלומית

שלום שלומית, למעט לתינוקות, אין בעיה עם שתיית חלב סויה, אלא אם כן יש רגישות אליו (ניתן לבדוק זאת ע"י הפסקת צריכתו לכמה שבועות ואז החזרתו באופן מסיבי לתזונה). להפך, הוא מכיל הרבה סידן וחלבון אכותי הטובים לנערה מתבגרת (ובכלל). הרכיב עליו שמעת הוא כנראה הפיטואסטרוגנים אשר מכילים פולי הסויה, ואשר מהווים מעין אסטרוגן צמחי מוחלש. הוא אינו סיבה לדאגה ומזיק הרבה פחות משאריות ההורמונים הנמצאים היום במוצרי החלב והבשר. לפיטואסטרוגנים אפשקט מאזן, אם בכלל, לרמות האסטרוגן בגוף - וגם זה רק בצריכה מסיבית שלו (כתוסף מזון ולא במזון עצמו). הסירי דאגה מליבך. הרבה בריאות.

רויטל שלום, תודה רבה על התשובה ובעקבותיה יש לי שוב שאלה. ביתי אכלה מטרנה צמחית כתינוקת, האם בעקבות המחקר שאומר שלתינוקות רצוי לא לתת סויה, יכולה להיות השפעה על קצב גדילה או על גדילה בכלל?