תוספי מזון לדיאטה
דיון מתוך פורום נטורופתיה
שלום רב! אשמח לקבל תשובה לשאלתי: הנטורופתית שלי רשמה לי ציטוזן כאמצעי מסייע להורדת משקל (בנוסף לתזונה מאוזנת , ופעילות גופנית). הנטורופתית של חברה שלי רשמה לה קרניטין. האם יש עדיפות לאחד מהם ? (במטרה להוריד משקל) או שכדאי להשתמש בשניהם? תודה ושנה טובה, יפעת.
יפעת שלום דרכי הפעילות של 2 תוספי המזון האלה שונים. ל קרניטין אמור לגרום לשריפת שומנים יעילה יותר. מוצר זה לא הוכיח את עצמו במחקרים בנושא זה. ציטוזן עשיר בסיבים ולכן גורם לתחושת שובע וכן לוכד שומנים במערכת העיכול ומוציא אותם החוצה. מנסיון לא זה ולא זה ממש יעיל, למרות שאפקט הפלסבו יכול להועיל פה... חג שמח
יפעת שלום רב מסכים בהחלט עם דבריה של לילך. את אותה שאלה נשאלתי ע"י חבר טוב שנחשף לכתבה מסחרית בעניין שני התכשירים שצויינו. במאמץ גדול הצלחתי לשכנעו כי אין ממש בדברים הללו אף כי לכאורה המלל המיוחס לגדולתם יש בו כדי להטעות - טוב שם טוב משמן טוב. ניתן להוריד משקל בדרכים חכמות ונבונות אך זאת לכתבה אחרת בהזדמנות אחרת. בברכה רמי מור
מנהל פורום נטורופתיה
