פצעים בזרועות

היי, לרטיול בינתיים החלטתי שאני לא ילך לטיפול אפילו שאני מאוד רוצה.. זה לא הכי מסתדר עם הדטטאנית שלי וזה.. אז שאני יהיה יותר גדולה.. אני בטוחה שזה יקרה! ובינתיים אני ימשיך להתעניין בצמחי מרפא.. יש לי ספר של ניסים קריספיל של צמחי מרפא לבית ולמשפחה מכירה? בקיצור מה שרציתי לשאול: יש לי פצעים כאלה קטנים על הזרועות והקוסמטיקאית שלי (שהיא דרך אגב משתמשת הרבה בצמחים טיבעיים ושמנים אתררים) אמרה לי שהפצעים על הזרועות זה חוסר בויטמין A ובספר שלי כתוב לשתות מיץ גזר מכמה גזרים בגלל שיש בהם הרבה מהטימין הזה. אז מה אתן אומרות? אולי יש לכם משהו טיבעי אחר? תודה לילי.

לילי שלום פצעי בגרות, או כמו שהם נקראים בשפה המקצועית אקנה, מופיעים לרוב בפנים, בגב, בחזה וגם על הכתפיים. טיפול יעיל הוא מתן של ויטמין A בכמות גבוהה. הפצעים לא נובעים דווקא מחוסר בויטמין A, אך תוספת של ויטמין זה הוכחה כממתנת את הפרשת החלב מבלוטת השומן, ובכך עוזרת למנוע אקנה. חשוב לדעת כי לאחר תקופה של לקיחת ויטמין A בכמות גבוהה באופן יום יומי (מעל 10,000IU) אסור לאישה להכנס להריון, אלא רק לאחר כ 3 חודשי הפסקה מהויטמין. אני יודעת שאת צעירה ובטח לא מתכננת הריון בקרוב, אבל חשוב שתדעי. גזר מכיל כמויות גבוהות של בטא קרוטן ההופך בגוף לויטמין A. הבטא קרוטן עדיף מהבחינה הזו שהוא לא רעיל ואין בעיה בכמותו גם בנשים הרות. נסי תקופה לשתות מיץ גזר ולראות אם זה משפר, למרות שכמות ויטמין A שתצרכי לא תהיה גדולה כמו בתוסף. טיפול באקנה הוא טיפול כולל, וגם פה הוא יסתור הרבה מהמלצות הדיאטנית, כך ששוב נותרת לך אותה בחירה... יום טוב!

אוקיי אני אנסה לשתות מיץ גזר ולראות אם זה עובד. אבל במידה שלא היית ממליצה לי לקחת תוסף? ואם כן אז אפשר להשיג אותו דרך קופת חולים או מאיפה? ובמשך כמה זמן לקחת אותו? תודה מראש (: לילי.