דג הליבוט
דיון מתוך פורום נטורופתיה
האם דג הליבוט הוא דג דל שומן אני קבלתי אותו מהדיאטנית שלי (סובל מאבנים בכיס מרה). תודה לתשובתכם
רזי שלום!מזמן לא שמענו ממך! ולשאלתך - בהחלט לא. הליבוט הוא דג שמן, אך השומן שבו מורכב מחומצות שומן חיוניות מסוג אומגה 3, חומצות חשובות במניעת מחלות רבות. אתה יכול לאכול ממנו במינון קטן. יום טוב
בקופסאות שימורים,בשמן הדג.המצוי בסופרמקטים. האם לזה הכוונה?
אני ממליצה על פילה הליבוט שבא קפוא. אפשר למצוא בסופרמרקט. עדיף מקופסאות שימורים עתירות שומן.
מנהל פורום נטורופתיה
