הבדל בין סוגי ויטמינים

ניסיתי לברר בחברת GNC ולצערי אין להם שרות לקוחות, אני בן 51 עם הומוצטאין גבוה, לוקח 1 מ"ג חומצה פולית ו- 2 כדורים mega man - gnc האם 1 כדור ULTRA MEGA MAN -GNC יתן עבורי פתרון טוב יותר? עושה רושם שמינון B-COMPLEX גבוה יותר, האם שאר המרכיבים פחות טובים או לא מתאימים לגילי? מהו מינון הברזל ליום נחשב למוגזם לגבר בגילי (51)? הבנתי שעדיף כמה שפחות.

כדורי שום בריאות לגוף. תנסה יחד עם האוכל.אני הייתי חברה (נתנו לי כרטיס מוזהב)של החברה הנ"ל ומה אני אגיד לך, מניסיון כדאי להחליף חברה במיוחד שאין להן שרות לקוחות.חוץ מזה בקומפלקס יש כמות קטנה של b12 וחומצה פולית. ואתה צריך יותר לפי מה שידוע לי.הבעיה בקומפלקס שההרכב לא תמיד לפי הצורך שלך. אמנם ידוע שהכמות העודפת מופרשת אבל בכל זאת תשים לב להרכב של הקומפלקס ותשווה בין חברות ידוע לי שההרכב של הקומלקס קשור למחיר של התירכובות.. ישנה כאן בפורום המלצה על חברת קל שהיא חברה רצינית ,תבדוק. אני לא מיקצועית אבל יש לי קצת ניסיון ועניתי לך כי לא קיבלת תשובה מאף אחד מוסמך. אז אולי עזרתי במשהו ותקבל עוד תגובות בהמשך. אני ממליצה לך גם לשמור על תזונה והתעמלות.

אריה שלום רב. ראשית יש לערוך סדר בדברים וכאן המקום לומר שאמנע מכל פירסומת לחברה זו אחרת ואתייחס רק לעובדות מדעיות. כמות הברזל המומצעת לגבר בגילך , בריא ללא כל בעיות במערכת העיכול , נע בין 10-12 מ"ג ברזל. במידה ואתה צורך ייסודות מזון המכילים ברזל ומאידך בדיקות הדם מראות שהכל תקין , אין לצרוך מעבר לכך. הומוציסטאין - ישנם 4 חברות גדולות ורציניות ( וזו שציינת לא בינהן ) המחזיקות פורמולת מודלטור לבעייה זו. גש לבית המירקחת והיוועץ עם איש מיקצוע. אל תיתפתה לרכוש מיבצעים. . לגבי וויטמיני בי - דינה , למרות שציינה את היעדר השכלתה הפורמלית , צודקת מאוד. מינונים עודפים הם הרבה ויותר מידי , אף על פי שהם מופרשים מהגוף. עשה לך כלל - תמיד תיבחן לעומק מאוד את האנשים שייעצו לך בתחום זה. כמו כל דבר , התחום "נגוע" במיסחר רב. לצערי הדבר קורא היום בייתר שאת בתעשיית התרופות . עבוד עם האינטואיציה בבחירת מטפל/ת. חג שמח. נבו מליק נטורופט מוסמך ויועץ הוליסטי.

אריה שלום כהוספה למה שנאמר כאן - אני מציעה, כמו נבו, שתיקח פורמולה ספציפית להורדת הומוציסטאין, אך חשוב מאוד שתדע כי למנוע מחלות לב וכלי דם הורדת ההומוציסטאין אינה מספקת וכי שינוי אורח חיים כגון תזונה בריאה ופעילות גופנית קבועה, הינה הדבר היעיל ביותר יום טוב ורק בריאות

תודה רבה על התשובות