נשירת שיער

שלום למנהלי הפורום אני בת 45 וסובלת מהדלדלות שיער בכל הגוף וגם בקרקפת. אין לי נשירה, אבל כנראה שלא צומחות שערות חדשות וניכרת הדלדלות שמאד מדאיגה אותי. אני טבעונית ולוקחת הרבה תוספים, אני בתחילת גיל המעבר ואינני לוקחת הורמונים. השאלה היא האם הורמונים יעצרו את התופעה? האם יש תוסף שכדאי לקחת, או תוסף שיש להיזהר ממנו. בנוסף לויטמינים ומינרלים שונים, אני לוקחת גם את התוסף "פורקפיל" שאולי מונע נשירה אך לא מעודד צמיחה חדשה. אשמח לקבל תשובה מפורטת.

היי שירז, יש לי משהו מעניין לשלוח לך. שלחי לי את האמייל שלך. (אני לא רוצה לעשות פה פרסומת...) עדי

שלום שירז, לעניות דעתי כדאי שתגשי לנטורופת/ית אשר יבחן את תזונתך ומצבך הבריאותי הכולל וייתן לך המלצות בהתאם. אני אישית סבורה שהדבר נובע מחסר תזונתי (לאור היותך טבעונית), אך אין לי כמובן על מה להתבסס חוץ מניחוש. מידי פעם כדאי לעשות פסק זמן ולבחון את אורח חיינו באור חדש, רענן ואובייקטיבי. לפעמים דברים שהיו טובים לנו בתקופה מסויימת כבר לא יתאימו לגופנו ונפשנו המשתנים - ויש להשתנות עימם... שיהיה לך בהצלחה.

שירז שלום אני הייתי גם פונה לרופא עור כדי לשלול מחלה בקרקפת. יום טוב!