ויטמין E
דיון מתוך פורום נטורופתיה
האם ויטמין E שמצויין עליו dl הוא ויטמין סינטתי??
נכון מאוד. מומלץ לקחת את הויטמין הטבעי אשר נספג טוב יותר ופעילותו עדיפה, הוא נקרא די-אלפא-טוטוקופרול.
אם יש להשיג ויטמין E שמכיל גם אלפא טוקפרול וגם גאמא טוקפרול הוא עדיף עוד יותר. מחקרים עכשויים מצביעים על כך שהגאמא טוקפרול אף יעיל יותר מהאלפא טוקפרול במלחמתו ב - LDL כולסטרול, וכי השניים עובדים יחד בסינרגיה להלחם ברדיקלים חופשיים.
מנהל פורום נטורופתיה
