Q10

שלום רב, לאחרונה התפרסם מחקר המראה כי לקיחת קואיזים Q10 במינון של 1200 מיליגרם ליום יכולה לעזור בסימפטומים של מחלת פרקינסון והאטת התקדמות המחלה האם יכולות להיות תופעות לוואי למינון זה של q10 בברכה

שלום יוסי, לא נמצאו עד היום תופעות של רעילות בהקשר לקיחת Co-Q10, אבל המינון המקובל הוא כ - 150 מ"ג ליום. במינון של 1200 מ"ג ליום אינני יודעת לומר. צרף לי את הקישור למאמר ואנסה לבדוק אם נושא זה נבדק. יום טוב וחג שמח.

שלום רויטל, תודה על התשובה אני מצרף קישור למחקר ב Q10 http://www.ninds.nih.gov/news_and_events/pressrelease_parkinsons_coenzymeq10_101402.htm במחקר נעשה שימוש ב Q10 של חברת VITALINE http://www.integrativeinc.com/vitalineformulary/ בברכה יוסי

הי יוסי, COQ10 אינו רעלני CETOTOXIC, אולם יש לעיתים אצל אנשים שונים תופעות לוואי לא מאוד רציניות כשלוקחים במינונים גבוהים אלה יכולות לכלול: כאבי ראש, צרבת, עייפות, שלשול קל ופריחה על העור. כאמור אלה אינן תופעות שדורשות התערבות רפואית ראיתי בטיפולים הוליסטיים בסרטן מינונים של 200-400 מג' ואף יותר אם לוקחים תרופות מדללות דם יש צורך בזהירות יתר ולעשות בדיקות דם תכופות. מכניס קישור ל - URL שמסכם את המחקרים שדיברת עליהם. אגב הם גם נתנו מינונים של 600 ו - 300 מג' לקבוצות מחקר אחרות וגם בהם השיגו תוצאות. http://www.parkinsonsaction.org/aboutparkinsons/COQ10.pdf אני, וזו רק דעתי האישית לא הייתי מתחיל במינונים של 1,200 מג' ליום אלא מתחיל נמוך יותר, מקשיב לגוף ומוודא שאין תופעות לא רצויות ואז בהדרגה מעלה מינון. סוג ה - COQ10 שתיקח גם כן מאד משנה לגבי מינונים, כי ל - COQ10 שונים יש רמות ספיגה שונות בגופינו מה שנקרא בלע"ז BIOAVAILABILITY. PRE EMULSIFIED COQ10 כמו של BIO CARE או המקביל האמריקאי Q - SORB נספגים הרבה יותר טוב ולכן עשויים להשיג תוצאות גם במינונים יותר נמוכים לעומת מותגים אחרים. לעומת זאת מן הסתם הם גם יקרים יותר. COQ10 רצוי לקחת עם מעט מזון המכיל שומן (לטעמי מן הצומח), כי הוא מתפרק בסביבה שומנית. במותגים שונים של Q10 וכמובן באלה שהזכרתי יש בכל קפסולה גם שמן. מקווה שזה עונה על שאלתך