אבנים בכיס מרה
דיון מתוך פורום נטורופתיה
שלום רב, לפני כחודשיים גילו לאבי (כבן 60) אבנים בכיס המרה וזאת לאחר התקף חריף. לאחר שהות בביה"ח שוחרר עם המלצה לדיאטה דלת שומן עליה הוא מקפיד מאוד. כידוע לי, ללא שומן לא נקלטים ויטאמינים הנמסים בשומן כמו A, E, D,K. מה אם כן מומלץ במקרה זה? לקחת תוספות ויטמינים מסוג זה? תודה!!!
ניר שלום אין מה לדאוג לגבי ויטמינים אילו, ואין צורך לקחת אותם כתוסף עקב תזונה דלת שומן. אני לא יודעת מה אביך אוכל, אך אני בטוחה כי הוא לא אוכל 0 % שומן, כי זה בלתי אפשרי. בכול מזון קיים שומן, אפילו בירקות ופירות, למרות שאחוז השומן שם כמעט אפס. הטבע חכם, ואם התכוון שויטמינים מסוימים יהיו מסיסים בשומן, הוא גם דאג שיהיה מספיק שומן במזון כדי שזה יקרה. לדוגמא: בטטה, המכילה ויטמין בטא קרוטן, מכילה אחוז אפסי של שומן שעוזר לויטמין להספג. לא צריך כף שמן כדי שויטמין מסוים יספג. בכול מקרה, אני בטוחה שיש מעט שומן במזונו של אביך, כך שאין מה לדאוג. אני מציעה לך לעשות חיפוש בפורום לגבי אבני מרה, אולי תקבל עוד הצעות נוספות לשפר את מצב אביך. בהצלחה!