טפיוקה ושוםשום שחור

מה יתרונותיהם של הנ"ל ומה חשיבותם לגוף. במסגרת המקרוביוטיקה קיבלתי הנחייה לכף פרג קלוי ליום ולנ"ל. בבקשה הסבירו לי אודליה

אודליה שלום אני לא מטפלת בשיטה מקרוביוטית, ולכן לא אוכל לענות על שאלתך. אינני יודעת למה המליצו לך על כף פרג ביום, אולי תשאלי את מי שהמליץ לך. הטפיוקה הינו מקור עמילני, כלומר מקור לפחמימות לגוף שדל, יחסית לדגנים אחרים, בחלבון. אינני יודעת על מעלות מיוחדות של מוצר זה. השומשום עשיר בחומצות שומן חיוניות ובסידן. יום טוב!