חלבון סויה או טופו
דיון מתוך פורום נטורופתיה
שלום. ברצוני לשאול, מה עדיף לאכול, חלבון סויה או טופו ? תודה.
בועז שלום טופו זה מזון העובר תהליך התססה ובמקורו היה סויה. לשניהם אותו חלבון. שניהם מקורם מאותו מקום. אני ממליצה לאכול את שני המוצרים, אלא אם כן אתה סובל מאלרגיות ואז צריך לברר את אתה אלרגי לסויה.