מיץ ירקות ורימונים

שלום אני שותה כוס מיץ סחוט של ירקות -סלרי חסה וגזר וגם כוס מיץ סחוט מרימונים שאני סוחטת השאלה מתי רצוי לשתות את המיצים האלו ? האם נכון לשתות אותם במהלך כול היום ,בלי כול קשר לארוחות במשך היום? הדבר החשוב הוא מתי יש לזה תועלת הטובה ביותר? תודה למענה רונה

שלום רונה, מיץ ירקות מומלץ לשתות בבוקר לפני ארוחת הבוקר וכוס מיץ פרי כמו הרימונים מומלץ לשתות כארוחת ביניים במהלך היום,זה יכול להיות בין הבוקר לצהריים או בין ארוחת הצהריים לערב. בהצלחה ורק בריאות!