ניקוי רעלים
דיון מתוך פורום נטורופתיה
אילו מאכלים חילופיים ניתן לשלב פרט למוצרי עוף חלב וביצים אשר מכילים חלבון? חוץ מכמובן טופו?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום סיגלית, לקבלת חלבון מלא מהצמח ניתן לשלב דגן + קטניה למשל אורז מלא עם עדשים- מג'אדרה או לחם עם חומוס וכמו כן לשלב בתפריט נבטים, נבטוטים, אגוזים, זרעים וכ'ו. רק בריאות!