שאלה

שלום רב, מזה כמה חודשים סובלת מכאבים בקרסול ובברך שנבעו מתנועה לא נכונה. אני מטופלת בפיזותרפיה ובדיקור סיני. בינתיים ללא שיפור ממשי. לאחרונה שמעתי כי אולי הורדת מוצרי חלב בקר תוכל לעזור ולשפר את רמת הכאב. האם יש בכך מעט אמת?

אני סבלתי מאקנה תקופה ממושכת עד שהפכתי לטבעונית- ומאז אין לי אפילו פצע אחד. החלב מעורר את המהלך הדלקתי בכל מקום בגוף. אני חושבת שלא יאחר היום ומשרד הבריאות יכריז עליו כמוצר מסוכן שיש להתרחק ממנו. אבל כל עוד תעשיית החלב כעסק כלכלי קיימת- היא מנסה לנטרל ולטרפד את הביקורת ולכן אין עדיין הצהרה רשמית על כך.

שלום בטי, הורדת מוצרי חלב תועיל במידה וקיים תהליך דלקתי באזורים אלה. חלבונים מהחי וביניהם חלב ומוצרי חלב פרה נחשבים למזונות מעוררי דלקת, לכן במידה ומדובר בתהליך דלקתי אז תזונה אנטי דלקתית יכולה להועיל.. תנועה לא נכונה עלולה לגרום להיתפסות של שריר, גיד, קריעת רצועה,בעיה בסחוס, דלקת עוד..ואת הטיול יש להתאים לפי הסיבה לכאב. בהצלחה

קראתי שהוא מומלץ לבעיות סחוס ופרקים.