עשב חיטה

שלום.אני לוקח עשב חיטה שלושה חודשים טוחן יום יום טרי.לוקח ויטמין סי ויטמין קומפלס בי.ואומגה.האם אני יוכל להפסיק את התוספי תזונה.אני צמחוני תודה

שלום יוסי, לא מיינת אם יש סיבה מסויימת לנטילה של תוספי התזונה. בכל אופן, לאחר 3 חודשים של נטילה מומלץ לעשות הפסקה בנטילה לפחות למשך שבועיים. עשב חיטה אפשר להמשיך במידה ואתה מרגיש איתו טוב או שאתה לוקח אותו למטרה מסויימת. ויטמין קומפלקס B, ויטמין C ואומגה 3 יש לצרוך במידה וקיימים חסרים וזאת ניתן לדעת על סמך התפריט היומי שלך ותישאול. בהצלחה ורק בריאות!