עייפות

אשמח אם אתם יכולים לייעץ לי לגבי עייפות יתר , וחוסר כללי באנרגיה ,ונראה לי שאני מתעייפת יותר מאחרים האם יש משהו שיכול לעזור לי בלי להזיק, אני רק רוצה לציין שיש לי סוכרת מאוד התחלתית במדדים 120.תודה.

שלום חבצלת, עייפות יכולה להיגרם מסיבות רבות, הגישה הנטורופתית מטפת בשורש הבעיה, כלומר, יש לבדוק מהי הסיבה ממנה את סובלת מעייפות כמו למשל, תזונה לקויה, חסרים תזונתיים, מיעוט נוזלים, שעות שינה מעטות/ שינה לא איכותית, אם את במצב טרום סכרתי, אז זה יכול לנבוע גם מהיפוגליקמיה-נפילות של סוכר, ולכן יש לשמור על ארוחות קטנות במהלך היום. כמו כן, לחץ, מתח ועומס רגשי גם עלולים לגרום לעייפות.. ראשית יש לאתר את הסיבה ורק לאחר מכן ניתן יהיה לבחור בדרך הטיפול. בהצלחה ורק בריאות!