רודיולה

שלום רב, רציתי לדעת האם רודיולה ניתן לקחת בשילוב עם ריטלין? והאם הצמח באמת יעיל לריכוז ושיפור ברמות אנרגיה ?קראתי בהרבה ספרים ומחקרים שזה הצמח שנחשב הכי יעיל לשיפור ריכוז ואנרגיה ובדיכאון...האם יש אמיתות בדבר?

שלום תומר, לא מומלץ לטול רודיולה יחד עם ריטלין, אם יש לך צורך לטול משהובנוסף לריטלין כדי לשפר את הריכוז, אזי יש להסיק מכך שהריטלין אינו מתאים. לרודיולה יש השפעה טובה על ריכוז וכמו כן בטיפול בדכאון בשל יכולתה לאזן רמות של סרטונין - נוירוטרנסמיטור בעל חשיבות באיזון מצב הרוח, ריכוז, תיאבון, שינה ועוד.. בהצלחה!