B12 וקומפלקס של ויטמין B

אני לוקח כבר תקופה ויטמין B12 של סולגאר (הכדורים הורודים ששמים מתחת ללשון) ולא מזמן חברה של אמא שלי אמרה לי שהיא שמעה שכדאי לקחת יחד עם הB12 גם קומפלקס של ויטמין B. אני אשמח אם תסבירו לי את הסיבה, אם זה בכלל נכון. תודה

שלום רב, ויטמין B12 למציצה נועד להשלים רמות של הויטמין החיוניות למניעה של אנמיה מאקרוציטית ופגיעה בייצור כדוריות דם אדומות. לויטמין B12 מאגרים בגוף של 4 שנים והוא חיוני מאוד לבריאות המוח, מערכת העצבים, העור ועוד'. בניגוד ל- B12 ויטמיני ה- B האחרים אינם נאגרים ועודפים שלהם נשטפים דרך השתן החוצה מן הגוף. נדרשת רמה מספקת תמידית של ויטמיני B לתפקודים רבים ומגוונים ומאחר וויטמיני B נשחקים תחת סטרס גופני נמליץ על לקיחה בלתי תלויה שלהם כמעט לכל אדם החי בתרבות החיים הלוחצת שלנו. ויטמיני B חיוניים למטבוליזם תקין של שומנים, חלבונים ופחמימות, לאיזון הורמונאלי של הכבד, להפגת מתח במערכת העצבים ועוד. לסיכום: במידה ובבדיקות הדם שלך חסר B12 עליך להשלים את רמות הויטמין על ידי נטילה של פורמולה למציצה (B12 אינו נספג טוב דרך מערכת העיכול ויש עדיפות לספיגה שלו דרך ריריות הפה לנימי הדם הדקים ומשם ישירות למחזור הדם במסלול עוקף מערכת עיכול). אתה יכול להוסיף B קומפלקס כתמיכה נוספת לגוף אך אינך חייב לעשות זאת בתלות עם נטילה של B12. בברכת בריאות שלמה, שירי מיטל - צוות סולגאר