עזרה בבחירת פורמולה 5HTP

שלום, אני מעוניין לרכוש את המוצר 5HTP ויש לי התלבטות בין שתי פורמולות של חברת NOW, 1.כל כמוסה: 200 מ"ג 5HTP 100 מ"ג אינוזיטול 100 מ"ג טאורין 100 מ"ג גליסין 20 מ"ג ניאצינאמיד 2 מ"ג B6 פורמולה שניה מכילה 100 מ"ג 5HTP. האם יש סכנה של מינון יתר באחד החומרים אם אני יקח שתי כמוסות ביום(מהמוצר הראשון)? והאם בגלל שהוסיפו עוד חומרים הHTP הופך לפחות משפיע ומרוכז מאשר כדור שמכיל רק 5HTP? איזו מהם טובה יותר ומה הייתם ממליצים? תודה רבה מראש.

שלום משה, אני ממליצה להתחיל עם מינון נמוך, ולכן כדאי לבחור בפורמולה שבה המינון של ה- 5HTP הוא100 מ"ג ואפילו 50 מ"ג. בוודאי שיש סכנה במינון יתר !! כמו בכל דבר שהוא במינון יתר ועל אחת כמה ב - 5HTP. לא לוקחים 200 מ"ג X 2 בשום אופן.. כדאי לקחת את התוסף תחת פיקוח מקצועי על מנת להימנע מנזקים.. התוספים הנוספים אינם גורעים מהטיפול ב 5HTP.