אגוזים
דיון מתוך פורום נטורופתיה
איזה אגוזים היית ממליצה לאכול?ואיזה הם פחות טוביםפ או שלא כדאי לאוכלם אם יש דבר כזה?כמו המקדמיה(יכול להיות שאני טועה) ואיך את ממליצה לאכול את האגוזים או יותר נכון מה השילוב האידיאלי
שלום אלעד, האגוזים המומלצים הם: מלך,לוז, ברזיל, שקדים, מקדמיה. הפחות מומלצים: פיסטוק, קשיו,בוטנים. אפשר לאכול אותם כארוחת ביניים או כתוספת לסלט למשל. לא קלויים, כמובן. רק בריאות!
מנהל פורום נטורופתיה
