בדיקות דם

שלום, רציתי בבקשה לברר: מהם כל הויטמינים והמינרלים שניתן לבדוק בבדיקות הדם כיום? אני פשוט סובלת מעייפות תקופה ארוכה ואני רוצה פעם אחת ולתמיד שרופאת המשפחה שלי תבדוק את הכל כמו שצריך וגם איני אוכלת כלל ירקות ובקושי פרות. תודה מראש

שלום יעל, בבדיקות הדם תוכלי לשלול עייפות על רקע של אנמיה ולבדוק חסרים של ברזל, B12 , חומצה פולית, אך עייפות יכולה להיגרם מגורמים סביבתיים רבים נוספים ולכן בדיקת הדם נותנת רק תמונה חלקית גם בשל מוגבולתה. על מנת לשלול את כל הגורמים, יש להתייחס לכל התמונה הקלינית - לתפריט היומי שלך, ייתכן והתזונה שלך לוקה בחסר וקיימים מחסורים זתונתיים בתפריט, אך לא ניתן לרואת מחסורים אלה בבדיקות דם, כמו כן יש להתייחס להרגלי השינה, פעילות גופנית, הרגלי עבודה ולאורח החיים באופן כללי.. בשלב ראשון תוכלי לשלול אנמיה, אך יש לבדוק גורמים סביבתיים בנוסף. בהצלחה!