התייעצות לגבי מינון נכון
דיון מתוך פורום נטורופתיה
סופש נעים וחג פסח שמח לכולם, לאחר איבחון נטורופתי קיבלתי את התוספים הבאים: גאבא, קומפלקס ויטמין B ושורש רודיולה.. מכל אחד נאמר לי לקחת כדור ביום. רק שכחתי לשאול את המטפל איך ומתי לקחת כל אחד.. האם אפשר לקחת את שלושתם ביחד ? ובאיזה חלק מהיום הכי מומלץ ליטול אותם- בוקר/צהריים/לפני השניה. עם אוכל? בלי אכול? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום אור, קומפלקס ויטמיני B יש לקחת בבוקר או בצהריים לאחר הארוחה ולא בערב, כי הוא עלול לעורר. GABA יש לקחת בערב לפני השינה ורודיולה את יכולה לקחת יחד עם ויטמיני ה -B. בהצלחה וחג שמח מאוד גם לך!
/
מנהל פורום נטורופתיה
