בורשט
דיון מתוך פורום נטורופתיה
שלום,רציתי לדעת האם אתם יודעים מהו בורשט רוסי וכמה קלוריות יש בו?הבורשט כולל תפוח אדמה,גזר, סוכר בשביל הטעם,מלח לימון,בצל,סלק,פלפל אדום.
שלום שירי, קשה לדעת מה כמות הקלוריות שיש בו, כי את מתארת הרבה מרכיבים.. אבל המרכיב הדומיננטי הוא סלק ומה שעלייך לדעת הוא שב - 100 גרם סלק יש 44 קלוריות.. רק בריאות!