פרוביוטיקה
דיון מתוך פורום נטורופתיה
שלום, האם רצוי ליטול כדורי פרוביוטיקה עם האוכל או על קיבה ריקה? תודה מראש.
אני יודעת שרצוי עם האוכל כי זה משפר את תהליך העיכול.
שלום שרית, בעבר ההמלצה היתה לצרוך פרוביוטיקה על קיבה ריקה,כדי להרחיק אותה מחומציות הקיבה (על מנת שחומצות הקיבה לא יפגעו בחיוניות של החיידקים). כיום חלק מהפרוביוטיקה מיוצרת בצורה כזו שהיא מוגנת מפני חומציות הקיבה (קפסוליזציה שמגינה) ולכן מומלצת גם עם האוכל. אני ממליצה על קיבה ריקה, כיוון שמנסיוני עם מטופליי, נטילה של פרוביוטיקה בזמן האוכל גורמת לעיתים קרובות לאי נוחות בבטן בהצלחה!
מנהל פורום נטורופתיה
