שוקולד

ערב טוב, כפי הנראה אני סובלת במהלך השנים מקנדידה. לעיתים המצב יותר רגוע ולעיתיםפ התפרצויות לא נעימות. אני מכורה לשוקולד ומאד מתקשה להעביר יום בלי מתוק ( והרבה). מהקולה הצלחתי להגמל אבל השאלה מה אפשר במקום השוקולד ? הבנתי שגם השוקולד ללא סוכר לא מתאים במצב כזה. נכון ? תודה

שלום מורן, כשמטפלים בקנדידה אין ברירה ויש להימנע משוקולד.. הצלחת להיגמל מהקולה, ודאי תצליחי להיגמל גם משוקולד... אין תחליפים לשוקולד בזמן טיפול בקנדידה (גם לא שוקולד ללא סוכר) אבל את יכולה לנסות ממרח שקדים, מבין כל המתוקים הוא חוקי בקנדידה. לאט, לאט תוכלי לאכול ממרח חרובים, ממרח אגוזים, טחינה עם דבש, אבל רק בשלב מתקדם לאחר הטבה וחזרה הדרגתית. אבל חשוב שתדעי שככל שתימנעי מהשוקולד כך הצורך בו יילך וייפחת.