תוסף בשם sam-e
דיון מתוך פורום נטורופתיה
אילו מרכיבים פעילים יש בתוסף מלבד b-6 b-12 b-1 שאמור לדאוג בין היתר" לניקוי" הכבד וטיפול בדיכאון? הבנתי שהוא לא נמכר בארץ ובאיזה פורום קראתי שאפשר להרכיב לבד תוסף כזה ע"י שילוב של ויטמין בי -50 קומפלקס + תוסף שמכיל חומצות אמינו כמו זה שלוקחים ספורטאים (שליש המינון). האם יש אמת בזה ? יש למישהו \י ניסיון עם sam-e? שבוע טוב אנשים
שלום שוש, האם את בטוחה שהתכוונת לתוסף SAM-E? כיוון שהתוסף מכיל מרכיב אחד והוא סלניו-אדנוזיל-מתיונין, שהיא נגזרת של ח. אמינו מתיונין, לה תפקידים רבים בין היתר משמשת כמולקולת קדם לייצור של סרטונין וכמו כן אחראית לייצור של אינזימים המיוצרים בכבד ומשמשים כנוגדי חימצון ומכאן תפקידם לעזור בתהליכי "ניקוי".. התוסף מכיל רק נגזרת זו של מתיונין, אין בו תוספת של ויטמיני B, כשמטפלים באיזון מצב הרוח, יש לשקול תמיכה נוספת של קומפלקס B. אין צורך לייצר תוסף זה מכל מני מרכיבים, הוא נמכר בארץ ע"י שתי חברות -"סופהרב" וחברת " NOW". חסרונו העיקרי הוא מחירו.. ועל מנת להגיע לאפקט תראפויטי בדיכאון, יש לצרוך 800 מ"ג, כשכל כמוסה מכילה 200 מ"ג, כך שהטיפול לא זול. בהצלחה רבה!
מעין שלום למה סלניו-אדנוזיל-מתיונין, שהיא נגזרת של ח. אמינו מתיונין ולא לקחת אל .מיתיונין ? מה ההבדל בין השניים ? איזה יותר יעיל לטיפול בדיכאון מג'ורי והאם ההשפעה היא מיידית או שצריך סבלנות של מספר שבועות ? על מה את ממליצה בין השניים ומדוע ? אני כותבת לך זאת מתוך חוסר הבנה כי קיימים תוספים משני הסוגים ואני לא מבינה את ההבדלים בינהם .
מנהל פורום נטורופתיה
