אופן נטילה של תוסף

שלחו לי מצרפת כמוסות של 5HTP . אני סובלת ממחלת קרוהן , לא פעילה כרגע . כמו כן קראתי שלא הכי מומלץ להשתמש בתוסף במקרה של קרוהן וקוליטיס כיבית ויש לחפש פתרונות אחרים לדיכאון . מכיוון שלא הייתה לי הצלחה מהתרופות הפסיאטריות בעבר אני מעוניינת לקחת את הסיכון. מה כבר יכול להיות :-) החפיסה לידי ואני מוכנה להסתכן ולבדוק את ההשפעה . קראתי באינטרנט שיש מספר אופנים לנטילת התוסף. שעתיים לפני האוכל או שעתיים אחרי האוכל . אפשרות אחרת היא נטילה עם האוכל . מה את ממליצה על מנת כמה שפחות לגרות את המעיים ולמנוע כמה שיותר תופעות לוואי כמו שילשול למשל . האם יש עדיפות למזונות שיש לקחת בסמוך או עם התוסף ? תודה מעין

שלום מעין. מי אומר שחייבים לקחת את התוסף הזה,לבעיה שאת מציגה?. אולי ניתן להישתמש בהומיאופתיה/באך וכ"ו? ישנן הרבה אפשרויות,לא מומלץ להיתקע שלא לצורך. רק נחת. אלכסנדר דגן.

שלום מעיין, נטילת התוסף - 5HTP אינה מומלצת במחלת קרוהן ואני לא ממליצה לקחת את הסיכון כפי שהגדרת זאת, בייחוד לא כשאת מתארת כי המחלה כרגע ברמיסיה. אחת מתופעות הלוואי השכיחות והעיקריות של שימוש בתוסף זה היא על מערכת העיכול, כיוון שהוא בעל השפעה רחבה על המעי. במחת הקרוהן מומלצת תזונה ספציפית,שיכולה להביא לשיפור בסימפטומים וכמו כן פורמולת צמחי מרפא. לטיפול במצב הרוח/דיכאון עדיף לבחור במקרה זה באפשרויות אחרות בעלות השפעה פחותה על החמרת הסימפטומים, ישנם תוספי מזון אחרים שיכולים להקל עלייך וכמ כן פורמולת צמחי מרפא אנטידיכאונית מתאימה. שבת שלום!