שומר לתינוק

שלום, הבן שלי בן חצי שנה עדין סובל מגזים. עד גיל 4 חודשים שהנתקי אני שתתי שומר וזה הקל עליו, מאז אני מכינה כוס תה עם כפית גדושה זרעי שומר ומחלקת את הכוס לבקבוקים ומוהלת במיים - בסיס לתחליף החלב. האם יש הגבלה כלשהי במתן שומר כמות ומשך הזמן בו ניתן להשתמש בו? האם כדאי לשנות לקמומיל? תודה מירב

שלום מירב, לא מומלץ להשתמש בחליטה כבסיס לתחליף החלב, אם הבנתי נכון. ההמלצה היא להכין חליטה של זרעי שומר- כף זרעי שומר במסננת וכוס מים, להמתין 5 ד'ק ולהעביר לבקבוק. בנוסף לזרעי השומר את יכולה לשלב גם קמומיל באותה החליטה ולאותו הבקבוק, ואין צורך יותר מזה. זרעי השומר והקמומיל רק מקלים, במקביל במידה ואת עדיין מניקה אפילו חלקית, כדאי לבדוק את תזונתך ולהימנע ממעוררי גזים: חלב ומוצריו, פירות הדר, קמח לבן, קטניות, מצליבים וכ'ו.. כמו כן המעבר לתמ"ל עלול לגרום לגזים ולכן יש לשקול תחליפים. את יכולה להיעזר גם בפרוביוטיקה באבקה לתינוקות אם הקטנטן סובל מאוד.. בהצלחה!