נטילת B12 מאיזה סווג עדיף ?

דיון מתוך פורום  נטורופתיה

15/07/2008 | 00:21 | מאת: חגיגה

שלום רב, שמעתי שכדאי לקחת B12 לבליעה כי הוא עדיף על למציצה. האם נכון בהתייחס לכך שזה המיעד לבליעה, מפעיל אנזים רלוונטי בקיבה, וזה הנמצץ, חודר ישירות לדם, ולכן לא מפעילו. אדה לתשובה מקצועית, מפורטת מהירה ואמינה. בכבוד

17/07/2008 | 10:55 | מאת: מעין זעירא

שלום לך, אשמח לדעת איפה שמעת על כך? B12 עדיף לקחת תת לשוני?(1000 מק"ג), הספיגה יעילה יותר דרך הקפילרות ישירות לתוך הדם לעומת הבליעה בה עליו לעבור את מערכת העיכול. כל טוב!

18/07/2008 | 18:32 | מאת: גל

מה זה קפילרות? לא הבנתי למה דווקא מתחת ללשון? אם אני אמצוץ את זה בפה (לאו דווקא מתחת ללשון) אז זה לא ייספג טוב?

מנהל פורום נטורופתיה