פולי סויה
דיון מתוך פורום נטורופתיה
שלום, רציתי בבקשה לברר: האם ישנה הגבלה על אכילת ספל של פולי סויה מבושלים מידי יום במידה ואין לי תת פעילות של בלוטת התריס?(אני סובלת מאסטמה ופיברומיאלגיה). כמה קלוריות יש בכוס 200 מ"ל של פולי סויה מבושלים? ושאלה נוספת בקשר לפטרייה יוגית, האם יש מחקרים שהוכיחו את יעילותה? תודה מראש
שלום מאיה, ההמלצה היא על 50 גרם ליום מנה של סויה, ב- 100 גרם סויה מבושלת יש בערך 130 קלוריות. לא ידוע לי על מחקרים קליניים על הפטריה היוגית. בהצלחה!
שלום לנטורופתית, האם לממרחי סויה (כגון של צוריאל), המבוססים על פולי סויה, יש התכונות המיוחסות לפולי סויה עצמם? אודה על תשובתך. ל.
מנהל פורום נטורופתיה
