מבקש המלצה למולטי ויטמין

מתלבט בין VM75 ל GNC MEGA MEN,לסופר מדיק ?תוכלו לתת לי המלצה?אני בן 25 מתאמן 4 פעמים בשבוע ולא אוכל ירקות... איזה מולטי ויטמין הכי מומלץ בשבילי?

אם כך עדיף מולטיויטמין ירוק דוגמאת ארס-סורס (סולגאר ) וכד' כיוון שאתה צעיר ובריא ממילא אין חשיבות קריטית גם אם תצרוך סוג אחר .

הייתי בעבר לוקח EARTH SOURCE שהייתי ספורטאי מקצועי,המאמן שלנו היה ממליץ עליו,אבל הוא מאוד הגביר לי את התאבון והייתי חייב לאכול המון אז זה גורם לי להשמנה אולי בגלל שיש בו הרבה קומפלקס B ,בתור ספורטאי מקצועי זה לא הפריע לי כי שרפתי המון קלוריות ביום,אבל היום שאני מתאמן באופן חובבני זה בעייתי קצת,אני לא רוצה להשמין....