הנקה ותוסף תזונה

אני מניקה הנקה מלאה תינוקת בת חודשיים ובגלל גזים וכאבי בטן רוצה ליטול תוסף תזונה בשם JARRO-DOPHILUS האם מותר??? והשאלה אם זה יעזור לסדר את מערכת העיכול?

שלום יעל, לא רק שמותר אפילו מומלץ.. עלייך לטול מהתוסף 2 כמוסות ביום, רצוי על קיבה ריקה, כמו כן ניתן לסייע לקטנטונת באמצעות פרוביוטיקה, רצוי לקנות את המוצר ABC Dophilus - פרוביוטיקה לילדים באבקה, ולמרוח קצת ממנה על הפיטמה שלך והקטנה תקבל את זה בזמן ההנקה. כמו כן חשוב מאוד לטפל בשורש הבעיה ולהימנע מכל המזונות העלולים לייצר גזים, אחרת שום מוצר פרוביוטי לא יהיה יעיל. עלייך להימנע מחלב ומוצרי חלב פרה, גבינות וכ'ו,חיטה, פירות הדר, כל משפ' המצליבים: כרוב, כרובית, כרוב ניצנים, ברוקולי, לפת וכ'ו.. קטניות- שעועית, חומוס, עדשים, משקאות ממתוקים, מוגזים.. כדאי לבדוק מהו התפריט היומי שלך ולערוך את השינויים בהתאם, כדי להקל על הקטנטונת. בהצלחה!