מולטיויטמין ל-50+במקום אומגה 3-6-9

גילי 60+ אני נוטלת באופו קבוע תרופות: Simvacor, Omepradex Caplets, Clcium+D בנוסף נטלתי עד עכשיו ויטמינים: CQ1060mg ששיפר את נסיגת החניכיים ו-אומגה 3-6-9 ששיפר את מצב הפטריות בציפורני הרגליים. גיליתי שבטעות קניתי (בחו"ל) מולטיויטמין ל-50+ מתוצרת the Vitamin Shoppe במקום האומגה 3-6-9 מאותה תוצרת. שאלתי: לאור התועלת שציינתי באומגה 3-6-9 איזה ויטמין עדיף עבורי?

שלום יעל, אומגה 3+6+9 אינם ויטמנים, אלה הן חומצות שומן חיוניות, ולכן אינן באות במקום מולטיויטמין, כי אם בנוסף. את יכולה לטול את המולטי ויטמין שקנית ויחד איתו להמשיך לטול את חומצות השומן החיוניות. כדאי להיעזר בגורם מקצועי לוודא שאכן המולטי ויטמין שקנית, אכן מתאים עבורך יחד עם התרופות שאת נוטלת ואם יש פתולגיות נוספות או סימפטומים נוספים שלא ציינת. רק בריאות!