בטן נפוחה

שלום. אני 5 חודשים אחרי לידה. הבטן לא רוצה לרדת. ( וגם עם המשקל קצת נתקעתי...) לפני ההריון גם סבלתי מבטן נפוחה, גזים כאבי בטן ובכלל חוסר נוחות כללי. בזמן ההריון תליתי את העייפות והגזים בהריון ( והבטן גדלה כמובן) אבל עכשיו, 5 חודשים אחרי הלידה, הבטן חזרה להיות נפוחה. כשאני קמה בבוקר היא כמעט שטוחה. ( אני מתעמלת והולכת המון - 2-3 קילומטרים ביום) אבל כמה שעות אח"כ היא פשוט צומחת למימדי הריון חודש 5. אני גם לא יורדת במשקל כמעט. בחודשיים הראשונים אחרי הלידה ירדתי למשקל 65 קילו ושם נתקעתי. אני לא אוכלת הרבה במהלך היום ושותה רק מים ( כ - 3 ליטר ביום) ובכל זאת אני מרגישה נפוחה כל הזמן. מה לעשות? מה לבדוק? האם יש לזה פיתרון? אגב לפני ההריון עשו לי בדיקות של הקיבה והמעיים ( נמצא שיש לי חיידק אליקובקטר - טופלתי באנטיביוטיקה פעמיים). עשיתי בדיקות לצליאק - נשלל. ובנוסף CT ו US לקיבה , נמצא תקין לגמרי. תודה מראש. נעמה.

שלום נעמה, ייתכנו סיבות רבות לכאבי בטן, גזים ואי נוחות, יש לבדוק את התפריט היומי שלך, מה הוא כולל? ציינת שאת לא אוכלת הרבה במהלך היום- זה לא בהכרח חיובי, ייתכן אף שזה אחד הגורמים לכאבי בטן, לא לאכות הרבה שעות או לאכול מעט במהלך היום ואז אז ארוחה עיקרית.. יש לבדור מה רמת החומציות? פלורת המעיים? אנזימי עיכול? תיתכן תת חומציות על סמך הסימטומים שאת מתארת- אך יש לשלול זאת באמצעות תישאול מקריף ומעמיק ולבדוק מה הם הגורמים- ייתכנו מזונות מסויימים שמעלים את הנפיחות. לא ציינת, האם את מניקה? על מנת לראות מדוע את לא יורדת במשקל יש לבחון ממה מורכבת התזונה היומית שלך, לעיתים הקושי לרדת במשקל לאחר לידה הוא בעל "אופי רגיש" ורגיש.. יש לבדוק גם זאת. בינתיים את יכולה לטול 2 כמובות ביום של פרוביוטיקה, זה יכול להקל עלייך ובמקביל פני לייעוץ תזונתי.

תודה. אני לא מיניקה. ולא אוכלת הרבה כי אני לא רעבה. רק צמאה כל הזמן. אני אפנה לייעוץ תזונתי. תודה.