מיץ רימונים ומאכלים לחיזוק המערכת החיסונית
דיון מתוך פורום נטורופתיה
שלום לכולם. הבנתי שמיץ רימונים מאד מומלץ לחיזוק הגוף. האם ישנה עדיפות למיץ ללא תוספת סוכר קנים (יותר טעים)? ומהי הכמות המומלצת ביום? בנוסף אשמח להמלצות נוספות בנושא (שום? פטרוזיליה? וכמויות...) תודה רבה ולילה טוב
הי רותי, מיץ רימונים מומלץ טרי, טבעי וכמובן ללא תוספות של סוכר.. אוטוטוו.. הם יהיו מוכנים. כשלא בעונה ניתן לצרוך מיץ טבעי מרוכז ללא תוספי סוכר. מיץ רימונים עלול לגרום לעצירות וגם להשחיר את השיניים כששותים ממנו יתר על המידה. אם אין עצירויות וכ'ו.. אז אפשר לשתות כוס ביום ומדי פעם לעשות הפסקה של כמה ימים. קיימים הרבה מזונות שמחזקים את מערכת החיסון - שום, בצל, זנגביל, כורכום, ירקות כתומים - בטטה , דלעת, גזר, דלורית,ירקות עליים ירוקים (כוסברה, פטרוזליה, סלרי), ירקות ופירות העשירים בויטמין C - דובדבנים, קיווי, גויאבה, פלפל אדום ועוד.. ומכולם כמה שיותר יותר טוב.. שבת שלום!
מאד מצאו חן בעיני המלצותיכם על אילה מזונות משפרים--לדעתכם--את מערכת החיסון. אלא שלא מצאתי אף מאמר מדעי רציני--שפורסם בעיתון מדעי רציני--שמאמת את דבריכם. כלומר זו אמונתכם ...וזו הוכחה קולעת....איקו
מנהל פורום נטורופתיה
