ניאצינאמיד וכולסטרול
דיון מתוך פורום נטורופתיה
שלום. האם ניאצינאמיד במינון יומי 200 מ"ג מסייע להורדת כולסטרול הרע ולהעלאת הכולסטרול הטוב או שרק הניאצין בתצורתו הרגילה?
ניאצינאמיד בצורתו זו יעיל מאוד להורדת כולסטרול אך אינו מספיק לבד! מומלץ לשלבו עם שמן דגים/ כמוסות שום/ חומרים ליפוטרופים/ צמחים להמרצת פעילות הכבד ועוד... בהצלחה טלי
ניאצין יעיל יותר מניאצין אמיד בהורדת הכולסטרול . לרוע המזל נדרש מינון של 2-3 גרם ליום על מנת להביא לשיפור . לכן עדיף לצרוך פוליקוסנול 20 מ"ג גוגוליפיד 400 מ"ג ניאצין ללא בעירה 200 מ"ג וכרום 300 מק"ג שמני דגים ופעילות גופנית הינם טיפול בסיסי . שום וחומרים ליפוטרופים יעילים פחות להורדת הליפופרוטאינים בעלי צפיפות נמוכה .