מאכלים בהריון

שלום. אני בשבוע ה9 . יש לי מס שאלות: 1. האם יש בעיה לאכול דגים בכלל ודגים משימורים בפרט? 2. מה לגבי גבינה רכה? 3. אני עושה אפילציה(הסרת שיער) פעם בחודש בסנטר ושמה כמות קטנה של אמלה(חומר הרדמה מקומי) האם יש בעיה עם זה? 4. מה לגבי שמן עץ התה בתחתונית למניעת פטריה וגינלית, האם אפשר? 5. האם יש בעיה ליטול פרוביוטיקה עם אינזימי עיכול לתקופה ממושכת? אני נוטלת כבר למעלה מחצי שנה פעמיים ביום עקב מעי רגיש?

כמו כן יש לי פטרת ברגליים האם אוכל להשתמש בלמיסיל?

הי סיגל, לא מומלץ שימוש בלמיסיל בזמן הריון, בדרך כלל זה טיפול שיידחה לאחר ההריון. אך עלייך להפנות את שאלתך לפורומים העוסקים בנושא זה: פורום תרופות ורוקחות, פורום גניקולוגיה.

הי סיגל, 1.רוב הדגים נחשבים לבטוחים למאכל בהריון, כאמור, בתנאי שהם מבושלים כהלכה. עם זאת, דגים מסוימים עלולים להכיל את המתכת הרעילה כספית בכמויות גדולות יחסית, ומומלץ להימנע מאכילתם בהריון. במרס 2004 פירסם ה-FDA המלצה להימנע מאכילת דג חרב, כריש, קינג מקרל ו-TILEFISH בהריון ובהנקה. בנוסף, טונה טרייה, שמשמשת להכנת סושי וסטייק טונה, עלולה להכיל יותר כספית, ויש להימנע מאכילתה בהריון ובהנקה. טונה משומרת, שאותה מכינים מדגים קטנים יותר, נחשבת לבטוחה לשימוש, וכך גם שאר הדגים, אך מומלץ להגביל את כמות הדגים ללא יותר מ-340 גרם בשבוע, כמות שוות ערך לשתי קופסאות שימורי טונה, מומלץ לצרוך מגוון דגים כדי להפחית את החשיפה למזהמים. אין לאכול בזמן הריון דגים לא מבושלים.. נאים: קרפצ'ו דג, סביצ'ה, סשימי וסושי. סושי צמחוני לא מפחית את הסיכון, אם במטבח משתמשים באותם כלים ומשטחי עבודה להכנת שני סוגי הסושי. 2. יש להימנע ממוצרי חלב לא מפוסטרים: חלב וגבינות שלא ידוע אם עברו פסטור וכן גבינות בשלות (כמו ברי, קממבר, רוקפור וגבינה כחולה). 3.לגבי האפילציה - עלייך לברר במקום בו את מטופלת, אפילציה אינה בתחום הטיפול הנטורופתי.. 4. שמן עץ התה בזמן הריון לא מומלץ באופן ישיר, יש למהול אותו עם שמן נשא, שקדים למשל. יעילוות בשימוש חיצוני על התחותונית למניעה היא קטנה.את יכולה להתשמש בפלמה רוזה במקום, אם יש לך נטיה לסבול מקנדידה ואגינלית כדאי לשים שדג על התזונה- להפחית צריכה של סוכרים, ממתקים וכמו כן לטול פרוביוטיקה למניעה. 5.יש בעיה בשימוש באינזימי עיכול לאורך זמן, לכן אני ממליצה לך כרגע לטול תוסף מזון שמכיל רק חיידקי מעיים ללא תוספת של אנזימי עיכול. הריון קל ונעים!