דגים
דיון מתוך פורום נטורופתיה
איזה דגים זה דגים רזים ?
IRIT שלום, בחלוקה גסה: דגים הגדלים בבריכות הם דגים שמנים יותר - ואם לא אז בדרך כלל פחות בריאים. דג שמן ונפוץ הוא הקרפיון. דגים הגדלים בים הם בדרך כלל רזים יותר- ואם לא אז במידה ולא גדלו באיזור מזוהם הם בריאים יותר. בכל מקרה, הדגים הבריאים באמת הם ("דגי ים צפוני"): בקלה, סול, וטונה - הם גם רזים. סלומון, הליבוט, מקרל, רוטבראש - שמנים אבל בריאים. בריאות ואושר