שתיית מים לאחר ארוחה
דיון מתוך פורום נטורופתיה
אחרי ארוחה יש לי צורך לשתות מיים בעיקר לאחר ארוחה כבדה,אמא שלי אומרת שזה מפריע לתהליך העיכול ולמיצי הקיבה,האם זה נכון? אם זה נכון אחרי כמה זמן מותר לשתות מים?
תשובת מומחה | מאת: אורן מזרחי
09.05.07 | 22:06
זה נכון, שתיה בכלל לאחר הארוחה גורמת לדילול של מיציי העיכול, מה שגורם לעיכול להיות פחות יעיל. כדאי לשתות לפני הארוחה, כן גם אפשר לגימות קטנות בזמן הארוחה ורצוי של תה צמחים.
מנהל פורום נטורופתיה
