תוספי מזון
דיון מתוך פורום נטורופתיה
יש לי בעיה בארגון מנות המזון , אני אוכלת מתי שבא לי ומה שבא לי , וזה גרם לי ליתרה במשקל . מה אני יכולה לעשות ?
כדאי לך לפנות ליעוץ תזונתי אצל תזונאית או אצל נטורופטית ( שאני אישית מעדיפה). בהצלחה
בעיה בהרגלי אכילה הינה תופעה מאוד נפוצה הפוגעת באיכות חייהם ובריאותם של הרבה אנשים.קיימות הרבה שיטות וטכניקות לעזור בבעיה זו כגון: תכנון ארוחות מראש, מעקב רשום אחר מה אנו מכניסים לפה ומתי, בדיקת הגורמים הפיזיים או הרגשיים המביאים אותנו לאכילה לא נשלטת ועוד. ייעוץ על ידי נטורופת או תזונאי יכול לסייע. בריאות ואושר.
מנהל פורום נטורופתיה
