גאבא

בת 33,התחלתי ליטול גאבא משום קשיי הירדמות והופיעו אצלי מס' תופעות לוואי:דפיקות לב מואצות ,טשטוש קל(בשימוש ראשוני של יומיים-500 מ''ג).האם זה אמור לחלוף או שזה אומר שזה לא מתאים לי.בנוסף התחלתי לטול L-tyrosine וזה משפיע מצוין.האם נכון לקחת אותם ביחד. אודה לתשובתכם

שלום לילך, מדוע את נוטלת גם ל- טירוזין? ועל מה היא משפיעה מצויין ?על השינה? בכל אופן אין מניעה לטול את שני התוספים יחד, על מנת לדעת מה גורם לתופעות לוואי אלה, יש להפסיק את כל התוספים ל- טירוזין וגאבה ובמידה ואת נוטלת עוד תוספים א גם אותם. להימנע לשבוע ואחר כך להוסיף כל פעם תוסף אחד לכמה ימים, וכך תוכלי לדעת מי גורם לכך? לא ידוע על תופעות לוואי שציינת כתגובה לנטילת הגאבה. יש לטול את את ח.האמינו על קיבה ריקה לפני השינה.[ כל טוב!