ביצה קשה מבושלת

דיון מתוך פורום נטורופתיה

הרשמה למערכת דוקטורס

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם משתמש לתצוגה

*דוא"ל (לא יוצג באתר)

*בחר סיסמא

*הקלד שוב את הסיסמא

שנת לידה

חודש

יום

בחר מגדר (לא יוצג באתר)

בחר מקום מגורים (לא יוצג באתר)

אבקש לקבל ניוזלטרים הכוללים פרסום לתיבת הדוא"ל שלי.

*אני מאשר/ת את תנאי השימוש באתר

הוספת תגובה

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם לתצוגה

דואל | לא יוצג באתר

טלפון נייד | לא יוצג באתר

*נושא

*פרט כאן את שאלתך למומחה

הנני מאשר/ת קבלת דיוור פרסומי, מידע בריאותי או שיווקי מאת זאפ דוקטורס לדוא”ל שלי.

חשוב לדעת: לאחר מילוי הטופס פרטיך יועברו למרכז השירות של Zap Doctors ומשם לרופאים. לעיתים רחוקות לא נוכל להעביר הבקשה, או שהיא תועבר באיחור. לכן, בכל מקרה של בעיה דחופה אנו ממליצים להתייעץ עם רופאים בקופ"ח או בבי"ח ולהימנע ממילוי פרטים אישיים, רגישים או חסויים בטופס.

האתר מוגן ע"י reCAPTCHA מדיניות הפרטיות ותנאי השימוש של Google.

ביצה קשה מבושלת

26/01/2007 | 10:06 | מאת: שי

אני אוכל כל יום ביצה קשה מבושלת אחת. האם זה בריא לאכול כל יום ביצה קשה ? האם החלמון בריא או שיש בו המון כולסטרול וזה לא טוב ומה לגבי חלבון הביצה ?

שיתוף

RE: ביצה קשה מבושלת

29/01/2007 | 00:43 | מאת: מעין זעירא

שלום שי, אני מקווה שאתה צורך ביצים אורגניות.. בחלמון הביצה נמצאים השומנים , לכן יש הרבה המפרידים ביניהם וצורכים רק את החלבון של הביצה. מדוע אתה צורך ביצה כל יום? האם אתה עוסק בספורט? מודאג מחסר של חלבונים? האם סובל מעודף שומנים? הנטורופתיה ממליצה על מקורות של חלבונים מהצומח.. שילוב של דגן עם קטניה , פיתה עם חומוס, זרעים , גרעינים, ואם חלבון מהחי כמו הביצה , אז לפחות שיהיו אורגניים.. יש לבדוק את התפריט היומי שלך ואת כמות החלבון בו - עלייך לצרוך 0.8 גרם לכל ק"ג משקל גוף.. תבדוק את זה , לרוב בתפריט המערבי אנחנו צורכים הרבה יותר חלבון ממה שאנחנו צריכים. רק בריאות!

שיתוף