ויטמין C

הבנתי שויטמין C במינון מסוים פוגם ביעילות הגלולות. אני לוקחת גלולות יסמין מזה 4 שנים וויטמין C באבקה של חברת BIO CARE מזה כשנה. (נאמר לי כי רמת הספיגה שלו בגוף גבוהה מאוד) רציתי לדעת: 1. מה המינון הרצוי של ויטמין C באבקה שאפשר לצרוך במקביל לגלולות, מבלי לפגום ביעילות שלהן. 2. בחצי השנה האחרונה הגברתי את המינון בין 1.5-2 גרם ליום של הויטמין C באבקה. אם אחזור היום למינון הרצוי של ויטמין C אוכל מאותו הרגע לקיים יחסי מין לא מוגנים? או שעלי להמתין פרק זמן מסויים עד שאוכל לעשות זאת? האם בפרק זמן זה עליי לפסיק לחלוטין לקחת ויטמין C או להפחית במינון? (מהו פרק הזמן הזה? מתי אוכל לחזור לקיים יחסי מין ללא קונדום?) 3. אמא שלי לוקחת 1 אספירין ליום ו-1 - 1.5 גרם של אבקת ויטמין C ליום- האם יעילות האספירין נפגמת כתוצאה מכך? תודה רבה רבה- תשובתך חשובה לי מאוד..

אולי תספרי לנו בשביל איזו מטרה את צורכת כל כך הרבה ויטמין סי ?

שלום מיכל, אני לא כל כך מבינה כמה דברים.. 1. בת כמה את? עליי לדעת בת כמה על מנת להבין איזה מינון ויטמין C עלייך לצרוך? 2.לאיזה מטרה את צורכת 2 גרם ויטמין C ביום? 3.אין הגדרה של מינון ויטמין C היכול לפגום ביעילות הגלולות , מכאן שאיני מבינה את שאלתך , מאיין האינפורמציה? 4. לא הבנתי את הקשר בין צריכה של ויטמין C וקיום יחסי מין ללא אמצעי מניעה ,אשמח אם תסבירי לי למה היתה כוונתך? 5.מה מינון האספירין שאמך נוטלת ומדוע היא צורכת 1.5 גרם ויטמין C ליום???